1 contro 1

Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione

Rapidità - Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e il tiro in porta

1 contro 1 - 1 contro 1 con sponde per allenare situazioni offensive e difensive

1 contro 1 - Duelli 1 contro 1 per allenare la visione periferica e il rapido posizionamento del difendente

Dribbling frontale - Evitare l'intervento del difensore per segnare ad un portiere

Dominio della palla - Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusione più situazione di 1 contro 1 per la finalizzazione

1 contro 1 - Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il gesto tecnico

1 contro 1 - I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione

Trasmissione - Catene di passaggi a quattro giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla

1 contro 1 - Esercitazione che allena conduzione palla, 1 contro 1 e tiro in porta