3 contro 3
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Tattica
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
Guida della palla - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di guidare la palla in zona meta -
Tattica
3 contro 3 per le transizioni
Transizioni - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Conclusione - Esercitazione incentrata sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione periferica -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica
Duelli - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione -
Tattica
Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
Smarcamento - Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 per la finalizzazione -
Tattica
3 contro 3: transizioni e ricerca della profondità
Profondità - Sviluppare la ricerca della profondità con conclusione e le fasi di transizione in situazione ridotta -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
4 volte gol
Duelli - Esercitazione che allena la rapidità di pensiero e la finalizzazione immediata -
Tattica
Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri
Problem Solving - Situazioni a numeri ridotti e di breve durata per allenare la mobilità, le soluzioni rapide e la creatività per riuscire a finalizzare