Cambio di direzione
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Tecnica
1 contro 1 condizionato
1 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1 -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 ad inseguimento
Controllo orientato - Esercitazione situazionale con slalom, uno contro uno e finalizzazione in porta -
Tecnica
Circuito tecnico con copertura della palla, triangolo e tiro
Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1 - Variante 1
Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 con due porte -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "Outside foot twist off"
Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Outside foot twist off"