Contrasto
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Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tattica
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
Lettura traiettorie - Situazione difensiva con respinta del difensore su lancio lungo in anticipo sugli attaccanti -
Tattica
Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità
Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con manovra sviluppata in ampiezza per la ricerca della profondità -
Tattica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
2 contro 2 - Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 e nel 2 contro 2 più sponde laterali per la conclusione in porta, lavorando sulle transizioni -
Tattica
1 contro 1 con jolly e sponde laterali
Smarcamento - Possesso palla in superiorità numerica con due sponde laterali utile per il controllo orientato e il dai e vai in un contesto situazionale -
Tattica
Partita a tema: squadre corte in fase offensiva e difensiva
Salire - Partita a tema 8 contro 8 con il vincolo di mantenere squadre corte e compatte -
Tattica
1 contro 1 su stazione a triangolo
Smarcamento - Allenare lo smarcamento, la visione periferica, la presa di posizione e la marcatura -
Tattica
Allenare la mobilità con lo Small-Sided Game
Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità -
Tecnica
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
1 contro 1 - Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta