Contrasto

2 contro 1 - Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta

2 contro 2 - Allenare la situazione di 2 contro 2 in spazi ridotti, stimolando combinazioni strette e rapide

Possesso palla - Gioco a tema per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e ricezione in fase di possesso, alla marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso

Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1

Possesso palla - Possesso palla e finalizzazione con cross in area

Psicocinetica - 1 contro 1 con elementi di psicocinetica per allenare tecnica ed abilità cognitive

Filtrante - Allenare l'attacco della profondità per la finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2

1 contro 1 - Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare il dribbling, il contrasto, difesa della palla e passaggio

Marcamento - Small-Sided game su un campo di dimensioni ridotte per lavorare sul marcamento

Possesso palla - Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, l'1 contro 1 ed il tiro in porta