Contrasto

1 contro 1 - 1 contro 1, passaggio e dribbling sono alla base di questa esercitazione della cantera del Barcellona

1 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio

Possesso palla - Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso palla con obiettivo spaziale all'interno del campo

Possesso palla - Allenare il possesso palla, movimento e l'intercetto nelle varie situazioni di gioco

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 utile ad allenare dribbling e contrasto difensivo

Profondità - Partita a tema per agevolare i movimenti di attacco alla profondità con modulo 4-2-3-1

Rifinitura - In questa esercitazione si allenano capacità di possesso palla e di uno contro uno

Controllo e difesa della palla - Esercitazione che prevede la difesa della palla in "uno contro uno"

Transizioni - Lavoro sulle transizioni, il possesso palla e il pressing

1 contro 1 - Un esercizio ad alta intensità per la preparazione fisica integrata che unisce componenti tecniche e di rapidità.