Contromovimenti
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Tattica
Finalizzazione con partenza da una rimessa laterale
Rimessa laterale - Situazione di gioco con partenza da rimessa laterale per arrivare alla conclusione in porta diretta o dopo un cross -
Preparazione Atletica
Riscaldamento pre-gara
Riscaldamento - Proposta di riscaldamento pre-partita che permetta ai giocatori di affrontare la gara nelle migliori condizioni psicofisiche possibili -
Tattica
Combinazione offensiva per 4-3-3: lungo-corto dell'esterno alto con imbucata per l'esterno opposto
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-3 con esterno di parte incontro e finalizzazione dell’esterno opposto -
Tecnica
Combinazione a Y con movimento ad "esca"
Passaggio - Catena di combinazioni a quattro giocatori per migliorare il tempo di smarcamento ed il passaggio con scambi rapidi -
Tecnica
Combinazione a Y con controllo orientato
Passaggio - Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il tempo di passaggio con scambi rapidi -
Tecnica
Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo
Colpo di testa - Allenamento colpo di testa, tattica individuale in possesso palla, allenamento marcatura, allenamento smarcamento -
Tecnica
Lepre e Cacciatore su triangolo
Capacità coordinative - Gioco di inseguimento a coppie per l'allenamento delle capacità coordinative -
Tattica
Sviluppo corto su calci piazzati
Calci piazzati - Lavorare su mobilità, smarcamento/marcamento, conclusione partendo da calci piazzati -
Tattica
Azione d'attacco con cross, incrocio e finalizzazione degli attaccanti
Conclusione - Proposta di combinazione offensiva con cross delle ali e finalizzazione dell'attaccante -
Tecnica
Circuito per la tecnica combinata - Barcellona F.C.
Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione