Difesa della porta

Possesso palla - Una partita a tema per allenare la tattica per arrivare al tiro e la difesa della porta

Possesso palla - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti utile ad allenare vari aspetti tattici come la ricerca dello spazio con cambi di gioco e lo smarcamento e vari aspetti tecnici come il tiro in porta, il cross, il passaggio e il colpo di testa

Conclusione - Uno Small-sided Game per allenare il tiro dei giocatori e la reattività e resistenza dei portieri, che difendono la porta da entrambi i lati

3 contro 2 - Allenare le situazioni difensive ed offensive in inferiorità numerica con gioco semplificato che aiuta i possessori di palla

2 contro 1 - Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per allenare dribbling, finalizzazione e fase difensiva

Riscaldamento - Migliorare le capacità di decisione sotto pressione, ottimo esercizio per il riscaldamento generale per tutta la squadra

Dribbling - Partita a tema con lo scopo di migliorare dribbling, possesso palla e finalizzazione

Penetrazione - Migliorare le abilità dei giocatori nel trovare una soluzione per attaccare le linee difensive avversarie

Profondità - Small-sided Game per migliorare la giocata in profondità della squadra abituando i giocatori al gioco in verticale

Conclusione - Esercitazione che prevede un numero maggiore di obiettivi per le squadre in campo