Differenziazione spazio-tempo

1 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno

Passaggio - Esercitare il passaggio e la ricezione curando il tempo e lo spazio

Tecnica del portiere - Esercizio di attivazione per portieri con trasmissioni frontali e laterali effettuate con le mani e con i piedi

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Superiorità numerica (attacco) - Allenare la gestione dello spazio attraverso il possesso palla e le fasi di transizione

Possesso palla - Gioco condizionato, estrapolato dal settore giovanile del Chelsea, con passaggio finale eseguito dal jolly

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione

Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare

Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali