Differenziazione spazio-tempo

Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate

2 contro 1 - Esercitazione situazionale per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione

Capacità coordinative - Esercitare gli schemi posturali di base e migliorare le capacità coordinative generali e speciali nell'attività di base

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno

Rapidità - Esercitazione di rapidità e capacità di reazione psicocinetica con sfida 1 contro 1 per il tiro in porta

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Guida della palla - Esercizio di guida e dominio della palla con capacità di differenziazione ed orientamento spazio temporale

Resistenza - Esercizio di attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche