Dribbling

3 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione

2 contro 2 - Situazione di gioco 2 contro 2 con pressione alta dei difendenti per recupero palla

Possesso palla - Gioco condizionato, estrapolato dal settore giovanile del Chelsea, con passaggio finale eseguito dal jolly

Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione

Duelli - Esercitazione che allena la rapidità di pensiero e la finalizzazione immediata

Possesso palla - Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto per allenare il possesso palla, la finalizzazione e creare situazioni di superiorità numerica

1 contro 1 - Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensivo e difensivo e la fase di transizione

Forza - Proposta di esercizio legata alla produzione di forza per la crescita muscolare del giocatore

Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche