Guida della palla

2 contro 1 - Gioco per l'attività di base 2 contro 2 con aree di meta

Passaggio - Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio

Guida della palla - Esercizio sulla conduzione palla

2 contro 2 - Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili

Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla

1 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta

Riscaldamento - Percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie

Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta

Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione

Guida della palla - Esercizio di conduzione palla nel traffico: visione periferica, prontezza di riflessi, anticipazione, dominio della palla