Guida della palla

Resistenza - Esercizio di attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Guida della palla - Proposta di gioco tecnico a confronto con guida palla, passaggio e tiro di precisione

Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito

Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare

Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy"

Dominio della palla - Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica e agilità

Tiro in porta - Esercizio tecnico per migliorare le abilità del dominio palla e del tiro in porta

Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento tecnico per allenare la guida della palla in spazi ristretti