Guida della palla

Resistenza aerobica - Preparazione atletica: allenare la resistenza aerobica in conduzione palla

Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno

Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria

Guida della palla - Esercizio di guida e dominio della palla con capacità di differenziazione ed orientamento spazio temporale

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione

Resistenza - Esercizio di attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Guida della palla - Proposta di gioco tecnico a confronto con guida palla, passaggio e tiro di precisione

Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito