Guida della palla

Guida della palla - Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla

Gesti tecnici - Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici

Passaggio - Esercitazione sul passaggio

Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio

Cross - Situazione semplificata utile a migliorare l'efficacia del cross simulando una fase di gioco offensiva

Guida della palla - L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e il dominio della palla

Schemi motori di base - Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gruppi di tre che allenano contemporaneamente aspetti cognitivi, motori e tecnici del giocatore

Passaggio - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica

Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche

Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento