Guida della palla
-
Tecnica
Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC
Tiro in porta - Esercitazione per migliorare il gesto tecnico del tiro in porta con elementi di psicocinetica e coordinativi -
Tattica
4-3-3: verticalizzazione dell'interno di centrocampo
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva con verticalizzazione del centrocampista per l'incrocio dei due attaccanti -
Tecnica
Dominio della palla - Gara di conduzione
Guida della palla - Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 - Dribbling e obiettivo sui mini quadrati
Dribbling - Allenare dribbling e passaggio con un esercizio stimolante per i più giovani -
Tattica
Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3 - Ajax FC
Possesso palla - Esercitazione di possesso palla eseguito dalla categoria esordienti Ajax -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3 con aree di meta e sostegno
Inserimento - Gioco 3 contro 3 con l'obiettivo di fare meta in zone predisposte con un sostegno -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro -
Tecnica
Capacità aerobica con diverse modalità di dribbling e tiro in porta
Capacità aerobica - Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici come la guida della palla, il dribbling e il tiro in porta -
Tecnica
Dominio della palla
Dominio della palla - Esercizio sul controllo e il dominio della palla finalizzata alla protezione e alla copertura del pallone -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The shimmy"
Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy"