Guida della palla
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Tattica
Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF
2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica -
Tecnica
Dribbling psicocinetico, passaggio e finalizzazione
Rifinitura - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
1 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione -
Tattica
2 contro 2 a meta con vincolo spaziale
Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva -
Tattica
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
2 contro 1 - Esercitazione che migliora la scelta e la capacità di visione di gioco nella situazione di 1 contro 1 e 2 contro 1 -
Tecnica
Paint Ball: guida palla e dribbling
Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
Tecnica
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta -
Tattica
3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
Transizioni - Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida -
Tecnica
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
Tecnica
Cambio campo in sprint
Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco