Orientamento
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Preparazione Atletica
Sfida psicocinetica - AFC Ajax
Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta -
Tecnica del portiere
Partite iniziali a tema con varianti
Capacità coordinative - Una serie di partitelle per allenare il portiere a difendere spazi anche al di fuori della porta -
Tecnica
Linee di passaggio - Arsenal FC
Passaggio - Esercizio con palla utile ad allenare passaggio e controllo orientato -
Tattica
Partita gioca in avanti
Prima giocata in avanti - Esercitazione per allenare la verticalizzazione e l'inserimento -
Tattica
Situazione tattica specifica per la costruzione
Costruzione - Esercizio situazionale per allenare la costruzione dal portiere -
Tattica
Guarda avanti per ricevere
Smarcamento - Esercizio per allenare i giocatori a spostarsi nello spazio per ricevere in base al posizionamento degli avversari e dei compagni