Passaggio corto

Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità

Dribbling frontale - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base

Possesso palla - Gioco a tema per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e ricezione in fase di possesso, alla marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso

Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-1-2 con conclusione finale dell'attaccante dopo un taglio

Possesso palla - Gioco condizionato di possesso palla con carico atletico lattacido

Controllo orientato - Esercizio che permette di migliorare il gesto tecnico del passaggio e del controllo orientato

Passaggio corto - Esercitazione con pallone per allenare alcuni aspetti della tecnica di base, come passaggio e controllo orientato

Tiro in porta - Migliorare la conclusione in porta dall'interno dell'area di rigore: proposta di Sergio Comisso tratta dal suo libro 'Facciamo Gol!'

Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori

Preparazione Fisica - Questa esercitazione è ispirata agli allenamenti di Josep Guardiola a Barcellona in fase di precampionato.