Passaggio

Capacità coordinative - Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro

Capacità anaerobica lattacida - Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica

Passaggio - Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli

Costruzione - Tattica 11 contro 0: costruzione gioco con l'obiettivo di portare l'azione il più rapidamente possibile nella metà campo avversaria attaccando per vie laterali

Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base

Consolidamento - Proposta di partita condizionata tratta dall'e-book "Dal modulo al modello"

Smarcamento - Partita a tema per allenare smarcamenti rapidi contrapposti a un pressing intenso

Passaggio - Riscaldamento di tecnica funzionale con combinazione di passaggi

Tecnica del portiere - Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1

Smarcamento - Small-sided game per migliorare i movimenti di smarcamento della punta centrale e i tempi di inserimento in area di rigore dei centrocampisti