Passaggio
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Tecnica
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Passaggio - Allenare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento -
Tecnica
Combinazione a Y con movimento ad "esca"
Passaggio - Catena di combinazioni a quattro giocatori per migliorare il tempo di smarcamento ed il passaggio con scambi rapidi -
Tattica
4-3-3: combinazione esterna a due per la conclusione - Zdeněk Zeman
Profondità - Proposta di combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario -
Tattica
Attacco alla profondità cognitivo per moduli a 3 punte
Profondità - Attacco alla profondità e tempi di inserimento contro linea a 4 difensiva per moduli a 3 punte -
Tattica
Fase offensiva del 4-3-3 con sponda e sovrapposizione - Zdeněk Zeman
Profondità - Sviluppi di gioco con scarico sul centrale ed attacco alla profondità con sovrapposizione esterna -
Tattica
Fase offensiva del 4-3-3 con scarico ed assist - Zdeněk Zeman
Profondità - Sviluppo gioco con scarico della punta centrale, appoggio al laterale e successivo passaggio di rifinitura -
Tattica
Gioco condizionato: possesso e recupero immediato della palla - Barcellona F.C.
Possesso palla - Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, la capacità di occupazione degli spazi e le transizioni -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio -
Tecnica
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni -
Preparazione Atletica
Circuito di riscaldamento tecnico-motorio
Riscaldamento - Percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie