Possesso palla
Nel gioco del calcio con il termine “Possesso palla” si intende un’azione manovrata di due o più giocatori che riescono a trasmettersi la palla eludendo gli interventi degli avversari. In sostanza durante il gioco ogni volta che una squadra ha il dominio della palla possiamo dire che questa squadra è in fase di “possesso palla”.
Dobbiamo a questo punto fare una semplice ma sostanziale differenza tra essere “in possesso palla” ed invece fare “del possesso palla”; la prima si riferisce al fatto che un componente qualsiasi della squadra ha il dominio completo della palla e che può effettuare qualsiasi tipo di giocata mentre la seconda situazione prevede una scelta strategica della squadra che vuole mantenere il dominio della palla per una questione prettamente tattica.
Gli esercizi per il possesso palla nel calcio proposti sono volti a migliorare la scelta strategica di fare del “Possesso Palla” per avere dei vantaggi tattici nel gioco.
I vantaggi di fare del possesso palla nel calcio possono essere:
- Indurre l’avversario a muoversi verso la palla per allontanarlo dalla difesa della propria porta
- Costringere l’avversario ad un costante riadattamento di posizione per poi sorprenderlo negli spazi lasciati incustoditi
- Creare i presupposti per un’azione offensiva
- Cambiare il fronte di attacco
- Modulare il ritmo della gara
Ogni allenatore potrà aggiungere a questo elenco ulteriori motivazioni e vantaggi derivanti da questa scelta strategica non dimenticando che per poterla attuare in modo efficace necessita, da parte dei singoli giocatori, di alcuni presupposti tecnici e tattici imprescindibili:
- Capacità di trasmissione della palla ed in particolare il passaggio
- Capacità di ricezione della palla ed in particolare il controllo orientato
- Capacità di difesa della palla
- Capacità di mobilità dei propri giocatori ed in particolare lo smarcamento
- Capacità dei singoli scaglionarsi nello spazio a disposizione creando diverse linee e diverse profondità di passaggio
Nelle esercitazioni proposte i giocatori potranno familiarizzare con molteplici situazioni e quindi abituarsi a mantenere il possesso dalla palla migliorando gli aspetti tecnici e tattici. In questi contesti l’allenatore potrà incidere con correzioni individuali e di gruppo trasmettendo in modo efficace la propria filosofia.
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Tattica
Invasione dello spazio in avanti
Smarcamento - Esercitazione di possesso palla per allenare i giocatori ad occupare gli spazi -
Preparazione Atletica
10 contro 10 con cambio campo
Resistenza aerobica - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di condizionamento aerobico -
Tattica
Small-sided Game 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC
Possesso palla - Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto per allenare il possesso palla, la finalizzazione e creare situazioni di superiorità numerica -
Tattica
Gioco posizionale 8 contro 8 con zona non sostabile
Mobilità - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso della palla, per ricercare la comprensione del principio della mobilità e il suo riconoscimento in situazioni a numeri alti -
Tattica
8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
Possesso palla - Partita a tema per allenare la costruzione dal basso mantenendo le proprie posizioni all'interno di spazi determinati -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde
Triangoli di possesso - Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 sponde con obiettivo mantenere il possesso palla il più a lungo possibile -
Tattica
Attacco dell’area di rigore da palla laterale
Scaglionamento offensivo - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a invadere l'area di rigore in maniera scaglionata -
Tattica
Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann
Possesso palla - Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevati -
Tattica
Possesso di posizione 9 contro 9 + 2 jolly
Possesso palla - Esercitazione tecnico-tattica per allenare il giro palla -
Tattica
Dalla ricerca dell'ampiezza alla profondità
Sviluppi offensivi - Gioco di posizione per verificare i comportamenti offensivi dei giocatori