Presa di posizione

Passaggio - Rondo 4 contro 2 su due triangoli

Lettura traiettorie - Situazione difensiva con uscita del difensore in anticipo sugli attaccanti su lancio lungo laterale

Profondità - Sviluppare la ricerca della profondità con conclusione e le fasi di transizione in situazione ridotta

1 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte

Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno

Smarcamento - Esercitazione per allenare i giocatori ai movimenti di smarcamento per eludere la marcatura avversaria

Elastico difensivo - Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura

3 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 per la conclusione a favore degli attaccanti con ripartenza dei difendenti su recupero palla

Smarcamento - Esercitazione situazionale per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione

2 contro 1 - Esercitazione con sviluppo consecutivo di due situazioni di 2 contro 1 e successiva finalizzazione