Pressing

Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità

Riaggressione - Proposta di partita a tema per allenare la riaggressione immediata dopo una palla persa

Costruzione - Costruzione dal basso in situazione di superiorità numerica 3 + portiere contro 2 per conquistare campo nella zona di duello 1 contro 1

Raddoppio - Partita tema con situazioni di raddoppio difensivo

Raddoppio - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca del raddoppio verticale da parte dei centrocampisti

1 contro 1 - Small-sided Game di possesso palla in zona centrale e 1 contro 1 con il difensore, allenando contrasto, dribbling e tiro in porta

Superiorità numerica (attacco) - Partita a tema per ricercare la superiorità numerica in zona palla

Possesso palla - Possesso palla 5 contro 4 con transizione negativa in situazione di 2 attaccanti contro 2 difensori per finalizzazione

Possesso palla - Gioco condizionato per allenare possesso palla e abilità cognitive in situazione di superiorità numerica

Cambio gioco - Rondo in superiorità numerica per allenare il cambio gioco più situazione di 1 contro 1 con finalizzazione