Profondità
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Tattica
Attacco alla profondità con movimenti a mezzaluna
Profondità - Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-3: creare spazio alle spalle dei difensori ed attaccare la profondità con movimenti a mezzaluna -
Tattica
Sviluppare azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1
4-2-3-1 - Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3-1, sfruttando ampiezza e inserimenti per attaccare la profondità -
Tattica
Costruzione di gioco per il 4-3-3: play imposta per taglio esterno alto dentro il campo con inserimento mezzala
Costruzione - Proposta di costruzione di gioco per il modulo 4-3-3 con impostazione del play e rotazione tra interno di centrocampo ed esterno alto -
Tattica
Difendere in situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
Principi di tattica collettiva difensivi - Partita a tema per la fase difensiva nel modulo 4-4-2: difendere in inferiorità numerica e ripartire (transizione positiva) -
Tattica
3 contro 2: profondità e transizioni con componenti aerobiche
Transizioni - Migliorare la potenza aerobica con un esercitazione che sviluppa la capacità di gioco in profondità e le transizioni -
Tecnica
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Passaggio - Allenare la trasmissione palla e la ricezione orientata curando i tempi di gioco e lo spazio di smarcamento -
Tattica
4-3-3: combinazione esterna a due per la conclusione - Zdeněk Zeman
Profondità - Proposta di combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario -
Tattica
Attacco alla profondità cognitivo per moduli a 3 punte
Profondità - Attacco alla profondità e tempi di inserimento contro linea a 4 difensiva per moduli a 3 punte -
Tattica
Fase offensiva del 4-3-3 con sponda e sovrapposizione - Zdeněk Zeman
Profondità - Sviluppi di gioco con scarico sul centrale ed attacco alla profondità con sovrapposizione esterna -
Tattica
Fase offensiva del 4-3-3 con scarico ed assist - Zdeněk Zeman
Profondità - Sviluppo gioco con scarico della punta centrale, appoggio al laterale e successivo passaggio di rifinitura