Ricezione

Trasmissione - Esercitazione di riscaldamento con sequenze di passaggi e tiro in porta finale

Collaborazione - Proposta di partita a tema per la categoria pulcini

Trasmissione - Catene di passaggi e movimenti per allenare i tempi di proposta e smarcamento

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori

Passaggio - Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fase di attivazione

Passaggio - Esercizio con sequenza di passaggi giocando su chi vedo e con scambi di posizione con il giusto timing

Gesti tecnici - Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire in fase di riscaldamento

Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla per allenare tempo di gioco e capacità di scelta dello spazio