Ricezione

4-2-3-1 - Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3-1, sfruttando ampiezza e inserimenti per attaccare la profondità

Manovra - Dal diario di Guardiola: partita condizionata 7 contro 7 con numero di passaggi obbligatori prima di finalizzare

Pressing - Proposta da proporre durante la fase di attivazione di una seduta di allenamento

Possesso palla - Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla

Possesso palla - Partita a tema 5 contro 5 con compagni sponda che allena intensità e velocità di esecuzione, la finalizzazione ed il pressing

Cambio gioco - Circuito di passaggi per allenare la velocità di cambio gioco

Trasmissione - Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gesto tecnico della trasmissione in varie modalità

Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Costruzione - Proposta di costruzione di gioco per il modulo 4-3-3 con impostazione del play e rotazione tra interno di centrocampo ed esterno alto

2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica