Ricezione
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Tecnica
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
Controllo orientato - Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo -
Tattica
Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann
Possesso palla - Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevati -
Tattica
Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa
Controllo orientato - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a smarcamenti efficaci -
Tattica
Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento
Smarcamento - Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3 esercitazioni efficaci per allenare gli attaccanti a evitare il marcamento avversario -
Tecnica
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta -
Tattica
Possesso palla con marcatura a uomo
Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante -
Tattica
Small-sided Game: gioco di sponda
Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno -
Tecnica
Guida della palla in velocità e sfida per il tiro in porta
Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tattica
4 contro 2 in due triangoli
Trasmissione - Rondo 4 contro 2 per allenare il mantenimento della palla in spazi ridotti