Superiorità numerica (attacco)

Presa di posizione - Partita a tema divisa in due settori in cui si fronteggiano due squadre con il modulo 4-3-3

2 contro 1 - Esercizio situazionale per il 2 contro 1 per allenare la ricezione orientata e la conclusione in porta

Elastico difensivo - Gioco semplificato per allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura e attacco alla palla, presa di posizione e marcatura individuale

Attacco porta - Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica

Transizioni - Una serie di esercizi in progressione su un quadrato 30x30 metri diviso in zone

Pressing - Partita per allenare il recupero rapido della palla e la successiva giocata in profondità