Tecnica di presa

Tecnica di presa - Esercizio con palloni di diverso peso e dimensioni in modo da rendere variabile la traiettoria

Tecnica di tuffo - Allenare il portiere sulle spinte per le parate a mezza altezza

Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione)

Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross

Tecnica del portiere - Una proposta di allenamento per i portieri U14 con una progressione per allenare la difesa dello spazio sui palloni aerei

Coordinazione oculo-manuale - Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere

Tecnica di uscita alta - Proposta di esercizio per i portieri tratto dall'e-book "La presa del portiere"

Tecnica di uscita in tuffo in contrasto - Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa

Trasmissione - Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezione

Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta