Trasmissione

Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco

Controllo e difesa della palla - Esercitazione che prevede la difesa della palla in "uno contro uno"

Intercetto - Rondo per allenare i giocatori a liberare le linee di passaggio evitando il pressing avversario

Profondità - Small-sided Game per migliorare la giocata in profondità della squadra abituando i giocatori al gioco in verticale

Transizioni - Lavoro sulle transizioni, il possesso palla e il pressing

Sviluppi offensivi - Un esercizio per allenare il movimento di taglio dell'esterno

Possesso palla - Esercizio di Guardiola per il possesso palla

Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-3 con sponda dell'attaccante esterno alto e successiva sovrapposizione del difensore esterno basso

Dribbling - Allenare dribbling e passaggio con un esercizio stimolante per i più giovani

Riscaldamento - Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento pre partita per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive