Trasmissione

Mobilità - Proposta di rondo per allenare la mobilità dei giocatori attraverso la ricerca di continue linee di passaggio

Cambio gioco - Partita a tema su campo di gioco diviso in due parti da una porta centrale in cui finalizzare

Principi di tattica collettiva difensivi - Esercitazione tecnico-tattica per allenare la linea difensiva nelle fasi di possesso e non possesso

Potenza aerobica - Possesso palla con i principi dell'intermittenza per lo sviluppo della potenza aerobica

Conclusione - Esercitazione situazionale per allenare l'attacco porta su cross contro un recupero difensivo

Conclusione - Esercitazione con situazioni di 4 contro 3 per allenare la finalizzazione

Trasmissione - Catene di passaggi a quattro giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla

Trasmissione - Esercizio per allenare la precisione e la forza del gesto tecnico della trasmissione

Smarcamento - Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione

Trasmissione - Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio