Trasmissione
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Tattica
2 contro 1: il taglio per la conclusione
2 contro 1 - Esercitazione per la conclusione in porta in situazione di 2 contro 1 e smarcamento con movimento in "taglio" -
Tattica
2 contro 1 e finalizzazione 1 contro portiere
Principi di tattica individuale offensiva - Situazione di 2 contro 1 per innesco attaccante che affronta il portiere per la conclusione in porta -
Tattica
Finalizzazione: scelta spazio da attaccare
Conclusione - Esercizio di conclusioni sottomisura su cross o traversone laterale con scelta di attacco dello spazio sul punto di caduta palla -
Tattica
Partita a tema: vietato fermare il pallone
Controllo orientato - Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate -
Tattica
Esercitazione di tecnica funzionale
Trasmissione - Esercizio di tecnica funzionale per allenare i giocatori a scegliere le giocate corrette in base alla situazione tattica -
Preparazione Atletica
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza
Possesso palla - Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder -
Tattica
Partita a tema: attacco della profondità velocemente
Profondità - Partita a tema con ripartenze, transizioni veloci, rapide verticalizzazioni per attacco porta avversaria -
Tattica
Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità
Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con manovra sviluppata in ampiezza per la ricerca della profondità -
Tattica
Scelte differenti: duello 2 contro 1
2 contro 1 - Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 contro 1 e la capacità di scelta con finalizzazione -
Tattica
5 contro 5 con capitano segreto
Collaborazione - Partita a tema per l'attività di base per migliorare le strategie tra compagni per sorprendere gli avversari