Esordienti

Cambio gioco - Partita a tema su campo di gioco diviso in due parti da una porta centrale in cui finalizzare

Tiro in porta sottomisura - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata

Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione

Trasmissione - Catene di passaggi a quattro giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla

Conclusione - Circuito di passaggi con finalizzazione finale

Trasmissione - Esercizio per allenare la precisione e la forza del gesto tecnico della trasmissione

Smarcamento - Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione

Trasmissione - Catene di passaggi e movimenti per allenare i tempi di proposta e smarcamento

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori