Ampiezza

Principi di tattica collettiva difensivi - Esercitazione tecnico-tattica per allenare la linea difensiva nelle fasi di possesso e non possesso

Parità numerica (attacco) - Gioco situazionale per allenare i giocatori a creare superiorità in fase di possesso

Smarcamento - Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa

Possesso palla - Gioco condizionato su spazi di differenti dimensioni per ampiezza e profondità

Profondità - Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in due zone orizzontali e obiettivo meta

Possesso palla - Possesso palla con sviluppo del gioco in ampiezza per la ricerca della profondità e la verticalizzazione con inserimenti senza palla

Smarcamento - Small-Sided Game per allenare la costruzione in superiorità numerica e la creazione di azioni rapide

Possesso palla - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso palla sotto pressione

Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco