Bio-Banding: guida al calcolo del picco di crescita
Esercizi e allenamenti di calcio
WEBINAR
Attività di base
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Mini rugby
Proposta di esercizio per sviluppare la velocità e l'agilità dei ragazzi
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Guida della palla psicocinetica con due palloni
Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di... -
Attività agonistica
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Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione
Esercitazione tecnica per allenare la trasmissione e la ricezione
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Partita con controllo nelle porticine
Partita a tema per allenare vari aspetti tattici e il gesto tecnico del... -
6 contro 5 in una metà campo avversaria
Un esercizio per imparare ad adattare l’orientamento del corpo prima di...
