App ed esercizi per allenatori di calcio

Esercizi e allenamenti di calcio

Tecnica

Giorno 21 - Calendario dell'avvento di YouCoach

Scopri i regali riservati agli abbonati disponibili ogni giorno dal 3 al 24 dicembre. Oggi per te una settimana di allenamenti per la categoria Pulcini!

Tiro di precisione: fare gol nelle porticine
Gara individuale tra i giocatori per esercitare il tiro in porta di precisione a distanze differenti
Giorno 20 - Calendario dell'avvento di YouCoach
Scopri i regali riservati agli abbonati disponibili ogni giorno dal 3 al 24 dicembre. Oggi per te un coupon di sconto per acquistare i nostri prodotti digitali!
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 sfruttando il lato debole dell'avversario
Giorno 19 - Calendario dell'avvento di YouCoach
Scopri i regali riservati agli abbonati disponibili ogni giorno dal 3 al 24 dicembre. Oggi per te una raccolta di esercizi tratti dai nostri e-Book!

WEBINAR

Dalla carriera in campo alla guida tecnica: l...

Le collaborazioni di gioco a due e tre giocatori. Dal futsal al calcio

Giorno 16 - Calendario dell'avvento di...

Giorno 8 - Calendario dell'avvento di...

Attività di base

World Cup - I Mondiali del passaggio
Gioco a competizione che si focalizza sul miglioramento del gesto tecnico del passaggio di prima

Situazione semplificata - 1 contro 1 e finalizzazione
Come allenare il dribbling in situazione...
Paint Ball: guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'...

Attività agonistica

4 contro 3 per la finalizzazione con recupero difensivo e transizione
Esercitazione con situazioni di 4 contro 3 per allenare la finalizzazione

Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio...
Passaggi sul diamante
Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a diamante...

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Le palle inattive: un attaccante da 15 gol

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Dalla posizione al dinamismo: Costruire una...

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Inter campione: dietro le quinte del trionfo

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Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto
Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del centrocampista per la punta che sfila e fa da torre per l'inserimento dell'esterno

Costruzione di gioco per il 4-3-3: attaccante esterno che entra e sovrapposizione del terzino
...
Combinazione offensiva per il 4-3-1-2: corto lungo delle due punte
Proposta di azione offensiva per...
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria...

Tecnica

ABC del tiro in porta: la savana
Esercizio per l'attività di base per allenare la ricerca dello spazio libero per il tiro in porta

Riscaldamento tecnico a tre stazioni
Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione
Gara di velocità con finalizzazione
Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva...
Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo
Esercizio da utilizzare in fase di...

Tattica calcio

Ricezione vicino all'avversario - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a trarre vantaggio creando spazio a lato dell'avversario

Dal Gioco posizionale al Gioco funzionale: la scuola sudamericana
Spunti e riflessioni tattiche...
Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento
Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3...
L'invasione dell'area di rigore
Principi e concetti per portare più giocatori nell’area avversaria migliorando la...

Guide di YouCoachApp

Pressing e prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Slalom in contesto variabile

Percorso di tecnica e rapidità con conclusione

Gli scontri

Calcio d'angolo a favore: attacco sul primo palo

Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly

Partita a tema 9 contro 9

Preparazione atletica calcio

Circuito di attivazione tecnico-motorio

Riscaldamento

Circuito di riscaldamento con componenti tecniche e motorie
Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche

Formazione

Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoriche del bio-banding? Come si identificano gli stadi di crescita nei calciatori? Lo scopriamo in questo articolo!
4 contro 4 - Le ripartenze

Attacco porta

Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica
Interval Training: allenamento fisico con trasmissione palla

Capacità aerobica

Circuito tecnico-condizionale per migliorare le capacità aerobiche e forza esplosiva attraverso l'interval training
Circuito tecnico motorio: lavoro aerobico

Capacità aerobica

Proposta di circuito tecnico motorio in un rettangolo con attività coordinativa condizionale, cambi di direzione, zig zag tra i cinesini e conclusione da distanza ravvicinata

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Le superiorità nel calcio: analisi e proposte prat...	La partita perfetta: i parametri da considerare pe...
Le 8 funzioni principali di YouCoachApp Mobile: l...	Bio-Banding e crescita del giovane calciatore: all...

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