Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e il tiro in porta

Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica

Ti presentiamo il Calendario dell’avvento di YouCoach, è la nuova iniziativa riservata agli abbonati per il mese di dicembre 2024: ogni giorno in REGALO e-Book, allenamenti, esercizi, Video e sconti...

Esercizio per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore