Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

È con grande piacere ed orgoglio che YouCoach.it presenta Carolina Morace come collaboratrice per la nuova rubrica "A scuola con...Carolina Morace"

Cos'è la pubalgia e perché ancora oggi risulta difficile da individuare e curare? Il nostro fisioterapista ci da alcune nozioni utili.

Esercizio utile a migliorare i movimenti ed i tempi per la sovrapposizione con successiva finalizzazione