Come programmare le sedute settimanali per migliorare le prestazioni dei giocatori senza commettere errori

Le uscite basse sono importanti per rubare il tempo agli attaccanti in area di rigore e consentono al portiere di anticipare le giocate avversarie.

Il coach Nicola Zema ci insegna come affrontare e come superare la paura di vincere

La Dott.ssa Gasperini ci spiega come in noi è innata questa voglia di vincere e come l'allenatore debba coltivare questo desiderio