Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta

Esercitazione per allenare velocità e tiro in porta in situazione competitiva

Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva

Gli allenamenti sulla resistenza sono una componente fondamentale della preparazione atletica di calcio. Qui un esempio direttamente dall’ex Juventus di Claudio Ranieri.