Partita a tema su campo regolamentare che allena il possesso, situazioni di recupero palla e ripartenza immediata con 2 contro 2 finale

Circuito a stazioni con esercizi di forza da svolgere in un allenamento post gara per un recupero attivo e per prevenire gli infortuni

Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica

Esercizio per migliorare il possesso palla e il recupero veloce del pallone secondo un modello di gioco predefinito