Partita a tema per allenare la linea difensiva schierata a zona

Questa fascia d’età (esordienti U13 - U12) è una miniera d’oro per la capacità di apprendimento dei ragazzi e quindi gli obiettivi che possono essere sviluppati seduta dopo seduta sono molteplici,...

Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere

Esercizio per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore