Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore

Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio

Allenare velocità e rapidità con elementi di psicocinetica

Circuito fisico interval training per allenare forza e resistenza aerobica in fase di preparazione atletica di calcio