Allievi

Capacità aerobica - Gioco di posizione da proporre in fase di attivazione nel futsal

Possesso palla - Possesso palla con sviluppo del gioco in ampiezza per la ricerca della profondità e la verticalizzazione con inserimenti senza palla

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica

Attirare - Esercizio tratto dall'e-book "Fijar"

Passaggio - Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Dribbling di spalle - Finalizzare con situazione di attacco laterale che sfrutta l'apertura di gioco dopo ricezione orientata

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva

Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione

Guida della palla - Esercizio per allenare la conduzione palla e il passaggio con l'obiettivo di fare gol

Costruzione - Proposta di partita a tema