Allievi

Trasmissione - Esercizio per allenare la precisione e la forza del gesto tecnico della trasmissione

Trasmissione - Esercitazione di riscaldamento con sequenze di passaggi e tiro in porta finale

Trasmissione - Catene di passaggi e movimenti per allenare i tempi di proposta e smarcamento

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori

Passaggio - Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fase di attivazione

Passaggio - Esercizio con sequenza di passaggi giocando su chi vedo e con scambi di posizione con il giusto timing

Gesti tecnici - Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire in fase di riscaldamento

1 contro 1 - Esercitazione che allena conduzione palla, 1 contro 1 e tiro in porta

1 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 (attacco e difendo)

Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati