Allievi

Pressing - Proposta di rondo per allenare la collaborazione in fase di possesso e il pressing coordinato

Pressing - Proposta di gioco da svolgere in fase di attivazione

Possesso palla - Esercitazione tecnico-tattica per allenare il possesso palla contro un pressing aggressivo

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Smarcamento - Come allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi

Mobilità articolare - Esercizio per il riscaldamento a secco del calciatore

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Inserimento - Allenare i centrocampisti in modo che diano supporto agli attaccanti nel modulo 4-4-2

Resistenza aerobica - Preparazione atletica: allenare la resistenza aerobica in conduzione palla