Giovanissimi

Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 con due porte

Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori e ad allenare la tecnica di passaggio

Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori

Riscaldamento - Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento pre partita per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive

Riscaldamento - Esercizio di attivazione utile ad incrementare l'attività cardiovascolare e muscolare dei giocatori

2 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca

2 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca

Possesso palla - Allenare i centrocampisti alla riconquista e al gioco in ampiezza del pallone

Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro

Resistenza alla velocità - Circuito di preparazione fisica, utile per velocità e resistenza