Giovanissimi
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Tecnica
Gestualità cognitiva 1
Controllo orientato - Proposta di esercitazione tecnica con aspetti cognitivi -
Tattica
Gestione del possesso palla nell'1 contro 1
Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1 -
Tattica
Possesso palla 5 contro 4 con transizioni e situazione di 2 contro 2
Possesso palla - Possesso palla 5 contro 4 con transizione negativa in situazione di 2 attaccanti contro 2 difensori per finalizzazione -
Tecnica del portiere
Capovolta sopra l'elastico e parata
Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere per migliorare la destrezza e la tecnica di parata -
Tattica
Possesso palla 8 contro 8 più 3 jolly
Possesso palla - Gioco condizionato per allenare possesso palla e abilità cognitive in situazione di superiorità numerica -
Tattica
Possesso palla in superiorità numerica con jolly e 1 contro 1 per la conclusione
Cambio gioco - Rondo in superiorità numerica per allenare il cambio gioco più situazione di 1 contro 1 con finalizzazione -
Tattica
6 contro 3 per allenare le transizioni e il possesso palla - FC Barcellona
Possesso palla - Migliorare la gestione del possesso palla lavorando anche sulle fasi di transizione e recupero del pallone -
Tecnica
Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1
Passaggio - Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1 -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tecnica del portiere
Possesso palla con scarico al portiere
Posizionamento del portiere - Gioco condizionato di possesso palla con partecipazione attiva e sostegno alla manovra del portiere