Giovanissimi
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Preparazione Atletica
4 contro 4 - Le ripartenze
Attacco porta - Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica -
Tecnica
Tiro in porta dopo un controllo orientato con passaggio filtrante
Tiro in porta - Allenare il tiro in porta attraverso lo sviluppo di catene laterali -
Tattica
Transizione immediata per il gol
Transizioni - Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica e a stimolare la transizione positiva -
Tecnica
Passaggio sui cancelli colorati
Passaggio - Esercizio con psicocinetica per allenare ricezione e precisione nel passaggio -
Preparazione Atletica
Circuito Fisico - Il quadrato
Psicocinetica - Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica -
Tattica
Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati
Possesso palla - Gioco condizionato dove si contrappongono le idee tattiche del 4-2-3-1 e del 4-4-2 con vincoli di tocchi per i giocatori -
Tattica
Small-sided Game: mantieni il possesso - Barcellona F.C.
Possesso palla - Small-sided Game 5 contro 5 che allena il mantenimento del possesso palla in zone ridotte -
Tattica
Possesso palla a coppie fisse
Possesso palla - Possesso palla con marcatura ad uomo, vengono formate delle coppie fisse di giocatori -
Tecnica
Psicocinetica - Guida della palla sul cinesino
Guida della palla - Esercizio psicocinetica utile a migliorare la concentrazione del calciatore e la guida della palla -
Tecnica
Passaggio calibrato e controllo della palla
Passaggio - Migliorare la precisione dei passaggi e il controllo del pallone