Giovanissimi
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Preparazione Atletica
Mobilità articolare a corpo libero
Mobilità articolare - Esercizio di riscaldamento per la mobilità articolare -
Tattica
7 contro 7 + 2 jolly - Cambio di gioco
Transizioni - Partita a tema 7 contro 7 + 2 jolly utile ad allenare il cambio di gioco rapido e la transizione da un lato all'altro -
Tecnica
Conclusione in porta dopo combinazione a tre
Conclusione - Esercizio per allenare il gesto tecnico del calciare dopo una combinazione tra tre giocatori -
Tecnica
Conduzione e passaggio mirato - Real Madrid CF
Guida della palla - Conduzione della palla tra ostacoli e passaggio mirato su indicazione del preparatore -
Tattica
2 contro 1: Passaggio, smarcamento e presa di posizione
2 contro 1 - Primo esercizio per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione -
Tattica
Ricerca dell'ampiezza e della superiorità numerica sulla fascia
Ampiezza - Partita a tema per la ricerca della superiorità numerica sulle fasce, per allenare le sovrapposizioni e l'ampiezza -
Tecnica
Circuito cognitivo e tecnico: il tris
Dominio della palla - Circuito tecnico con elementi di psicocinetica per stimolare le capacità cognitive dei giovani calciatori -
Tecnica
Guida della palla - AFC Ajax
Guida della palla - Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla -
Tecnica
Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli
Gesti tecnici - Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici -
Preparazione Atletica
Sfida psicocinetica - AFC Ajax
Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta