Giovanissimi
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Tecnica
Conquista il cinesino! - Ajax FC
Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
4 contro 3 per la finalizzazione con recupero difensivo e transizione
Conclusione - Esercitazione con situazioni di 4 contro 3 per allenare la finalizzazione -
Tecnica
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla più 1 contro 1
Trasmissione - Catene di passaggi a quattro giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla -
Tecnica
Circuito per la finalizzazione
Conclusione - Circuito di passaggi con finalizzazione finale -
Tecnica
Attivazione tecnica con vertici e appoggi
Trasmissione - Esercizio per allenare la precisione e la forza del gesto tecnico della trasmissione -
Tecnica
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
Smarcamento - Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione -
Tecnica
Riscaldamento con catene di passaggi e conclusione
Trasmissione - Esercitazione di riscaldamento con sequenze di passaggi e tiro in porta finale -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli
Trasmissione - Catene di passaggi e movimenti per allenare i tempi di proposta e smarcamento -
Tecnica
Passaggio - Scambi veloci in diagonale
Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori -
Tecnica
Attivazione: guida della palla, passaggio e coordinazione
Passaggio - Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fase di attivazione