Juniores-Berretti-Primavera

Mobilità articolare - Esercizio di riscaldamento per la mobilità articolare

Transizioni - Partita a tema 7 contro 7 + 2 jolly utile ad allenare il cambio di gioco rapido e la transizione da un lato all'altro

Ampiezza - Partita a tema per la ricerca della superiorità numerica sulle fasce, per allenare le sovrapposizioni e l'ampiezza

Gesti tecnici - Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta con differenti parti del piede

Possesso palla - Una partita a tema per allenare la tattica per arrivare al tiro e la difesa della porta

Passaggio - Esercitazione sul passaggio

Tecnica di tuffo - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico del tuffo in anticipo e la corretta rialzata

Profondità - Attaccare lo spazio alle spalle dei difensori e la profondità con dei movimenti di taglio in velocità

Controllo orientato - Esercizio che permette di migliorare il gesto tecnico del passaggio e del controllo orientato